Логин: Пароль: Регистрация | Забыли пароль?
» » Йога против нарушений осанки и болей в спине
программы
видео
музыка
игры
литература
графика
мобильные устройства
разное

Партнеры

Популярный материал

  • Кино HD Pro 2.9.9 (Android)
  • Sandboxie 5.49.0
  • Строительный калькулятор Pro 1.2.3 [Android]
  • Advanced System Repair Pro 1.9.4.2
  • TPlayer 4.2 - All Format Video Player [Android]

    • Реклама
    29 апреля 2013

    Йога против нарушений осанки и болей в спине

    Йога против нарушений осанки и болей в спине
    Книга западногерманского специалиста содержит 55 профилактических и лечебных упражнений из гимнастики йоги, направленных на коррекцию осанки и укрепление позвоночника. Книга отличается от прочих прежде всего тем, что содержит упражнения "крокодил", которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки. Упражнения "крокодил" могут использоваться без всякой опасности и оказывают эффективную помощь. Их можно выполнять в любое время и везде.

    Краткое содержание:

    - Общие сведения о позвоночнике (Взгляд а историю; Младенец, как четвероногое существо; Строение позвоночника; Слабое место; Позвоночник и заболевания органов; Положения позвоночника)
    - Введение в программу упражнений
    - Общее руководство к упражнениям "Крокодил"
    - Воздействие упражнений "Крокодил" (Массаж; Действие упражнений; Последствия длительных занятий)
    - Упражнения "Крокодил"
    - Гимнастика для позвоночника (Поза "собака" - "кот"; Упражнение на разгибание-потягивание; Вращение сидя (поза "король рыб"); Упражнения для внутреннего массажа)

    Название: Йога против нарушений осанки и болей в спине
    Автор: Рааб А.
    Издательство: Мн.: Полымя
    Жанр: здоровье
    Год: 1986
    Страниц: 80
    Язык: русский
    Формат: PDF
    Размер файла: 22,79 Мб

    Скачать Йога против нарушений осанки и болей в спине:
    Скачать с Letitbit.net
    Скачать с Vip-file.com

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Большой развлекательный сайт Jolly Roger Project. Скачайте бесплатно: фильмы, софт программы, анимированные открытки, сборник программ, картинки прикольные бесплатно, софт скачать бесплатно без регистрации, музыка, аниме, эротика, psp, игры, аудиокниги, графика, девушки и другие интересные файлы и полезные файлы со скачиванием с файлообменников.

    © 2008-2019 jollyrogerproject.com

    обратная связь · правила сайта